可治疗阳痿

大多数人认为女性比男性有更多的效果，但事实上，男性和女性的效果都是同样全面和有效的，特别是对男性阳痿这个问题起着重要的作用，今天我们将看看如何吃得好？健康药物饮食是什么？

怎么吃好

1、杞菊草鱼：

原料：草鱼一尾(约750克)，鲜菊花瓣30克，宁夏15克，冬笋10克，火腿40克，姜葱各15克，料酒30ml，猪网油1张，胡椒粉、盐、味精各适量。

制法：姜切成薄片，葱洗净净切成长段，草鱼去鳞、鳃、内脏洗净，鱼体两侧划5刀，然后用姜、葱、料酒、精盐、腌制30分钟；将网油铺在案板上，将鱼放在网油一端，将火腿片、冬笋片、子、菊花瓣放在鱼两侧，然后用网油包裹鱼体，放入蒸笼中蒸30分钟，取出网油放入盘中，撒上菊花。

功用：补肝肾、明目、促进造血功能、增强免疫力、抗衰老、抗突变、抗突变、保肝、降血糖、减肥等。可治疗慢性萎缩性胃炎、男性不育、妊娠阻塞、肥胖、免疫力低下等。>>>正确饮食养生养阴明目清肝火

2、桃仁鸡丁：

原料：嫩鸡500克，90克，核桃150克，调料适量。

制法：将鸡肉洗净，切成丁，加入盐、黄酒、味精、胡椒粉、蛋清、水生粉，加入盐、味精、糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、水生粉，加入酱汁备用。将猪油放入锅中，直到50%热，放入核桃仁，用温火煎，然后倒入，煎一会儿，然后排出油；将猪油放入锅中，直到50%热，将鸡丁放入锅中，迅速滑散，然后盛起；锅中剩余的油，葱、姜、蒜稍微炒一下，然后加入鸡丁，然后倒入酱汁，快速炒，然后加入核桃仁，炒均匀。

功用：补肾强腰，明目益精。适用于精血不足、虚劳咳喘、眼晕、记忆力下降等。

3、海参：海参：

原料：水发海参300克，10克，子10克，玉兰片50克。如何选择>>>泡水的效果？

制法：洗净切片，用水煮法提取浓缩液10mL，其余蒸熟；海参直切，用沸水烫；玉兰片切兰片切成薄片。将35克素油放入锅中，加热，加入葱炒香，加入海参，加入20克酱油，加入15克料酒，加入75克清汤，煮至汤合适，加入浓缩液和玉兰片和子，用淀粉勾汁，倒入胡椒油。

功用：补脾胃，益精血。对于疲劳、头晕、腰膝酸软、阳痿遗精、尿频、慢性肝炎、糖尿病、贫血、肺结核、神经衰弱者，都是较好的保健菜肴。也是癌症患者的辅助饮食疗法。