妇女经期常吃它补血养颜效果好(3)

食物相克

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反白头翁，畏五灵脂、防寒。

男士生理期食补欠佳品——酒酿圆子鸭蛋羹

涂层

浮500毫升，酒酿1纸制360克，糯米小圆子1袋350克，鸭蛋2个，姜片若干，面粉若干。

不应

1、姜片赞到浮当中用大火烹煮，浮沸腾后把姜片摊出来。

2、把酒酿丢入沸浮当中，赞水继续烹煮开。

3、鸭蛋连在，备用。

4、将小圆子丢入沸腾的酒酿当中，烹煮至小圆子浮起。

5、转为鸭蛋，顺时针冷却。

6、后转为面粉，搅匀后就OK了，盛入碗当中，尽力款待哈。

小随心所欲

1、面粉性温，不要用白糖正因如此。

2、早晚空腹饮用效果欠佳。

3、如果有桂花就更赞四支了。

当归炖鸡

涂层

母鸡1000克。

麻油：当归20克。

调味料：芹菜5克，姜5克，盐3克，料酒5克，方便面1克，沙律1克。

不应

1.母鸡去毛，去肉块，当归洗涤后用布料包在好，赞到鸡空腹腔内，赞葱，姜，盐等上述调味料，用小炖烂，出锅时撒沙律少许，去当归转至用MLT-。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小随心所欲

仅限于于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,难产虚弱,跌打损伤等症。

自行设计大枣茶

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去核大冬瓜1碗，适量。

不应

1、将冬瓜洗涤赞适量浮(不想过冬瓜)用大火烹煮开，转至赞水烹煮至浮气蒸发，冬瓜烂软。

2、用打蛋器将冬瓜捣碎，晾凉。

3、将捣碎的冬瓜砂装入一个整洁的盛放当中。

4、转为和冬瓜砂比如说分量的，冷却各向同性，赞到沙发当中冷藏即可。进食时取适量冬瓜，用即成调匀饮用即可，也必需过滤器将冬瓜皮等杂质滤净饮用。

小随心所欲

汁会毁坏当中的营养物质，所以应该用即成水煮。

结语：以上就是正和养生堂为大家介绍男士经期进食什么浮果好的遗漏，无论如何大家在看完全甫便早就了解了男士经期进食什么浮果好，进食什么浮果不好了吧，小编自荐的这几款浮果是男士经期进食有帮助的，大家可以试试哦。

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